现年54岁的美国天后麦当娜13日在纽约的一场演唱会上，鸟叔PSY突然现身，鸟叔PSY一声号令，火遍全球的《江南Style》随即响遍全场，麦当娜和鸟叔PSY也应声携手大跳《江南Style》“骑马舞”，一通劲歌热舞中，兴起的麦当娜竟然还爬到鸟叔PSY的胯下上演骑马舞的经典桥段，让在场歌迷大呼过瘾。

女为悦己者瘦

在接受记者采访时麦当娜曾经承认，自己努力保持性感和苗条身材的部分原因是为了取悦所爱的男人。她说：“我希望自己丰满的身材看上去令人舒服，但又不会给人留下肥胖的感觉。

不过，我会选择那些喜欢泼辣女人的男子。”对于普通人来说，像麦当娜那样每天花5个小时做瑜珈、跳舞恐怕不太现实。但从她其他的经验中，我们同样可以受益匪浅。

多吃豆类和蔬菜 麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。与其说它是一种饮食方法，不如说是一种生活哲学。其重点是：保持内在平衡。

该疗法建议实施者只进食营养价值高(不含化学)的天然食品。除鱼类之外，只吃严格规定的素食，如粮食、蔬菜、荚果和海藻。膳食在煤气炉或烤架上烹调，每一口均要细嚼50次以上。麦当娜饮食的比例是40：30：30，即碳水化合物40%，蛋白质30%，脂肪占30%。