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借鉴7大韩国明星减肥 法快速打造迷人身材(3)

来源:Admin5  |  2012-11-19 05:59   |   精彩专题
娱乐圈从来就是美人扎堆的地方,韩国娱乐圈当然是有过之而无不及。韩国明星除了靠漂亮的脸蛋吸引国内观众,她们优美的身材也让很多中国妹纸羡慕不已。韩星们到底如何保持自己完美的身材?今天咱们就来学习韩星的减肥方法吧。


借鉴7大韩国明星减肥 法快速打造迷人身材

2、李英爱:吃葡萄瘦身

李英爱在2003年依靠着《大长今》这部电视剧而迅速在亚洲地区走红,在这之后,人们对李英爱的关注也越来越多。即使她现在已嫁为人妇并且生下一对龙凤胎,她的身材依然是十分的修长纤瘦。她究竟是用什么方法来维持多年不变的好身材呢?

事实上,李英爱的减肥方法是十分的简单,她紧紧是通过吃葡萄来进行进行减肥瘦身。她曾经表示,当她每次感到自己在发胖的时候,她就会以吃葡萄的方法来进行减肥瘦身,而且她还会制定一个星期的葡萄减肥计划。在一周的时间内每天都按着计划严格执行,这样7天之后就会很快地起到瘦身效果。此外,她还提醒,在这一个星期内最好就是多饮水。

小编点评:葡萄中的营养物质十分丰富,因此可以为人体提供充足的营养。除此之外,还可以促进身体的新陈代谢功能,达到润肠的效果。另外,葡萄对于利尿也有很好的效果,因此可以消除身体的水肿。所以,这个葡萄瘦身的方法MM们也可以亲身试验一下。

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