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借鉴7大韩国明星减肥 法快速打造迷人身材(4)

来源:Admin5  |  2012-11-19 05:59   |   精彩专题
娱乐圈从来就是美人扎堆的地方,韩国娱乐圈当然是有过之而无不及。韩国明星除了靠漂亮的脸蛋吸引国内观众,她们优美的身材也让很多中国妹纸羡慕不已。韩星们到底如何保持自己完美的身材?今天咱们就来学习韩星的减肥方法吧。


借鉴7大韩国明星减肥 法快速打造迷人身材

3、宋慧乔:柠檬水瘦身法

在《浪漫满屋》电视剧中,宋慧乔因为精湛的演技和可爱的形象而深入人心,而时至今日,人们发现原来在《浪漫满屋》中略带婴儿肥的她现在的身材变得十分的火辣,很多人都对她瘦身的方法都感到十分的好奇。

其实,根据宋慧乔的介绍,其实她减肥的方法很简单,她主要是借助柠檬来进行一系列的减肥计划。宋慧乔表示,她每天喝的水都是柠檬水。而在喝柠檬水之前,首先会让柠檬水放在冰箱里面冰冻。根据她的经验,她认为喝柠檬水减肥可以不用节食,只要确保每天能够有15分钟的运动时间,再加上柠檬水的搭配就可以庆东起到减肥的目的。

小编点评:柠檬水可以帮助人快速地清肠排毒,但是柠檬的中柠檬酸的浓度极高,最好就是不要在空腹的时候多饮用,否则很容易会损伤胃。所以,MM们在选择这种减肥方法的时候一定要慎重哦!

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