12月1日起，由文根英、朴施厚和金基石共同出演的《清潭洞爱丽丝》将在韩国SBS电视台播出。自从文根英在《灰姑娘的姐姐》中转型挑战出演气势逼人的“御姐”之后，收获了信心和好评的文根英此次将在《清潭洞爱丽丝》中再次挑战职场角色。

现在就来看一下国民妹妹的具体的减肥食谱和运动方法吧，让想要减肥的女生都学一下吧，让自己也成为像国民妹妹一样纤瘦的身材，露出自己精致的面容，重拾自己的风采吧。在饮食方面，国民妹妹文根英坚持以下10点：

1、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。2、主食为粗糙食物，如糙米、全麦制品。

3、尽量口味清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱。4、吃饭先喝一碗汤或一杯开水，从喜欢吃的食物开始夹起。

5、选择吃起来用时久的食物，如带骨的鸡肉。6、食物咀嚼10~20次才吞咽。

7、吃到八分饱。8、吃过东西后马上刷牙漱口，多吃苹果，多喝水。

9、尽量不要吃零食。10、肚子饿时吃点小东西。