女明星们几乎个个拥有令人艳羡的好身材，她们台前光鲜，台下为了减肥塑身吃了多少苦可能你就不知道了。减肥是女人一生的事业。女明星们更是如此。你羡慕女明星完美的身材吗?不如来跟她们学学如何减肥瘦身吧!

胡杏儿——红酒+酸奶

奶酪红酒瘦身,据说胡杏儿用这个办法3周减掉7公斤。但是，很少有人知道它的具体方法是怎样的。其实很简单，就是睡前30分钟饮一杯红酒，再配上一两片奶酪(约50克)。全脂高钙奶酪配红酒，红酒含酒精，可帮助入睡。而睡眠时新陈代谢慢、体温低并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，轻易达到瘦身效果。