近日由郭敬明执导并编剧的电影《小时代》已经公布了主演杨幂所出演的角色。据悉杨幂将在电影《小时代》了出演单纯善良的女孩林萧。日前杨幂还获邀为《嘉人》杂志拍摄写真。写真中的杨幂化身仙境中的“爱丽丝”，仿佛做了一场“森林之梦”。

三、有原则地吃东西

杨幂每次进餐都非常有原则有规律，不会由于为什么特殊情况而去破例。大部分人外出吃饭时都非常容易吃多，由于现代人经常要去聚会，倘若你没有原则，很容易就吃的比以往多，而且一般而言，都是吃不少的高热量食物，这样对瘦身来说是致命的，会将你长久的努力化为泡影! 当然，还要讲究规律，不能因为忙碌就随便饱一顿饿一顿的，对胃不好哦!大明星都做到这样了，咱还有不善待自己的理由吗?

四、用走路消除脂肪

杨幂很爱步行，她的原则是能走路就走路。我们想一下：成年人平均一天走3000到5000步;按这个比率你只是保持你的体重。但是如果你把每天的步数提高到10000，而且你吃得不过量，你的体重应该开始减轻了。买一个计步器戴在臀边;爬楼梯代替乘电梯，并且在午餐时间散步，如果你每天都有这样做，你的体重怎么可能增加?