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吃货应该关注的几个饮食要点!(3)

来源:维度女性网  |  2012-12-14 22:08   |   精彩专题

如果你总是节食失败,那么你应该反省一下自己是哪个环节出了问题,而不应该傻傻的只知道让自己饿肚子,看看这些明星,美食照样享用,身材却着实让人羡慕!有什么秘诀呢?


吃货应该关注的几个饮食要点!

碧昂斯:控制净化断食法

我们常常误以为丰满型的性感女明星都是不节食的,错!据传碧昂斯常用这种断食疗法减重,餐单中主要食用自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒,10天之内不吃任何固态食物。这方法真的有效,但也同时,非常危险。

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