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清理体内“垃圾毒素” 瘦身从里开始(5)

来源:维度女性网  |  2012-12-17 13:05   |   精彩专题

我们在摄取营养的时候,体内也产生了不少垃圾。如果美眉们打算瘦身就最好从体内排毒开始,内部塑身才是减肥的根本!小编建议,美眉们快快清理体内垃圾吧!促进新陈代谢快速进行,瘦身要从根本开始!

清理体内“垃圾毒素” 瘦身从里开始

 

4.黑木耳

黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低胆固醇,对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质,有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外,清涤胃肠。

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