产后腹部赘肉增多，胸部下垂，身材严重变形，如何才能恢复孕前的完美曲线呢？其实孕妈妈完全不用担心，只要按照我的瘦身计划就可以轻松瘦身，恢复完美体形，一起瘦身吧，行动起来吧！

当腹中孕育着新生命时，除了内心喜悦，各种身体变化逐渐开始明显。下颌到颈部线条不再明显，胸部因为荷尔蒙变化，虽然Size有突破，下垂却也迫在眉睫，加上腹部大腿出现的妊娠纹。OH，No!准妈妈们赶紧行动起来，让孕期也形象满分。

Plus!挽救颈圈

怀孕很多人会出现颈纹加深，配合简单按摩，避免人生大事完成之后还留下令人遗憾的“纪念项圈”吧。

Step1双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩，右边也重复同样的手法。

Step2取适量颈霜揉匀后，双手四指在颈前部轻柔向上提拉按摩，在耳后按压后沿两侧向下，直至锁骨处凹陷处按压。