徐若瑄可谓娱乐圈中不得不提的护肤、减肥达人,魔鬼身材配上天使般的面容,你是不是早已羡慕得一塌糊涂了呢?想要像徐若瑄一样瘦得漂亮,减肥方法也要健康才行,不然减肥减到面黄肌瘦,肌肤水准可是要大打折扣了!不如就来了解一下徐若瑄的减肥私招吧!
跟徐若瑄一起——10天我要瘦10斤!
“V式魔鬼小鸟胃减肥法”减肥食谱
早餐:冲泡式的燕麦撒上葡萄干、水果、蛋白、果汁。
午餐:中午吃生菜、鸡肉,想吃淀粉类食物一定要中午前吃。
晚餐:绝不碰淀粉,要吃两大碗青菜,晚上8点后坚决不吃东西。
|
邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright ©
2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号