S.H.E成员ELLA，给人的感觉一向是肉肉的，圆滚滚的脸蛋，胖胖的身材。可近来SHE重组后，为了成功的转变风格，进行了一系列强度瘦身攻略，终于把身上原有的赘肉通通甩掉，胖妞转型成功!来看看ELLA的瘦身成功经验吧!

瘦身前的Ella总感让人感觉完全没气场，尤其是与好姐妹Selina、Hebe 同台时更是容易被忽略。大肆减肥后，改走女人风格，可见爱情的力量多巨大。

Ella独家减肥经验：

睡前4-5小时不碰食物

之 前如果工作很晚Ella都喜欢加一些夜宵给自己，但是现在她可完全戒掉了这个坏习惯。每天睡前四到五个小时之内她是绝不会碰任何食物的，因为 如果睡前吃太多热量会让这些碳水化物转化成为脂肪。大家都知道脂肪这东西一旦黏在身上就很难甩掉，既然如此不如早作打算，避免它上身才好。