S.H.E成员ELLA，给人的感觉一向是肉肉的，圆滚滚的脸蛋，胖胖的身材。可近来SHE重组后，为了成功的转变风格，进行了一系列强度瘦身攻略，终于把身上原有的赘肉通通甩掉，胖妞转型成功!来看看ELLA的瘦身成功经验吧!

不吃米饭改吃鸡胸

大量的工作让Ella很消耗体力，但是如果吃太多又会变胖，怎么办?用鸡肉代替米饭。鸡肉中热量含量很低，又拥有大量身体所需的蛋白质，所以自从减肥开始Ella就每餐不吃米饭改吃鸡肉和蔬菜。如果饿了或者想吃零食就用小番茄代替。