冬春交替时节是一年中最易发胖的季节，在盛夏来临前加紧减肥控制体重的步伐，且看刘亦菲，宋允儿领衔的八大女星在发胖季节依旧能保持完美身材的绝招，快快行动起来吧!

 

 

宋允儿

即使通宵拍摄，宋允儿也不会落下运动，勤奋运动是她保持身材的秘诀。每天早晨起来后，她都会做简单的PT操来放松身体。大概反复做一个小时的跑步、原地跳和蹲起运动。如果去健身房的话，就去跑步机和单车那里锻炼弹力身材。