娱乐圈中永远不缺漂亮女人，无论是身材还是相貌，总是“人外有人、山外有山”!因此也有不少人把娱乐圈的工作比喻成吃“青春饭”。不过也总有那么一些女明星，任凭时光流转，“不老女神”依旧美丽动人，身材也是完美窈窕，想知道她们的瘦身秘诀吗?

2 .为了成功复出，杨钰莹早早就开始了瘦身计划。她说自己的方法是随时都可以进行的——走路。步行会让你身体的主要肌肉群运动起来，提高你的心率，促进燃烧脂肪，降低你的血压，且瘦腿的功效十分显著。为了达到最佳的减肥效果，建议你每天步行至少30分钟，且要一周4-5次。有目的的步行，想象自己快要迟到了，随之加快步伐。坚持下来，一个月就会有明显的功效。