说到减肥瘦身，娱乐圈中的女明星里“行家”不少，随便一位都有独家减肥绝招，不过不健康的节食甚至绝食瘦身法还是不要学了，看看欧美大牌女星们都有哪些值得学习的瘦身高招!

Blake Lively 关键词：莓果+有氧运动

Blake Lively的身材是无数女孩的追求目标，高挑、纤瘦而且健康。她的完美体形来自严格而持久的健身计划，坚持吃早餐，每天都要吃水果，按照午餐和晚餐的比例进食，除了注意饮食，她长年坚持每周4-5次持续1小时的有氧运动、1小时的瑜伽以及30分钟的重量训练，为了拍照和上镜，还需要时常用莓果代替正餐(一种来自南美被称作super berry的莓果，据说可以将身体变成脂肪燃烧机!)。