身材高挑的唐嫣、佟丽娅，《爱情公寓》中的“大姐大”胡一菲娄艺潇、还有主演了《新笑傲江湖》、《胜女的代价》等多部热播剧的陈乔恩，她们如今个个都是当红荧幕女主角，工作繁忙的她们平日里都是如何瘦身减肥的呢?

1、《轩辕剑》——唐嫣

在热播剧《轩辕剑》中，唐嫣出色的表演备受好评，另外，让人印象颇为深刻的就是唐嫣曼妙的身姿了。那她究竟是怎样一直维持这苗条的身材呢?唐嫣自己表示，她平常最喜欢通过瑜伽来减肥和塑身形。她说，瑜伽对于女性来说是一种非常好的运动瘦身方式，因为瑜伽可以同时调整女性生理和心理，并且可以加快身体的新陈代谢。

除了瑜伽运动之外，唐嫣自己表示，平常空闲的时间她还会做健身操来维持身体。她说，每当她做完健身操身体出完汗之后，不但心情会变得舒畅，而且还能帮助调整形体。另外，她表示，除了运动之外，饮食同样也要有所讲究，最好就是能够采取食物控制方法降低自己的食欲，并且让自己减少淀粉的摄取。