身材高挑的唐嫣、佟丽娅，《爱情公寓》中的“大姐大”胡一菲娄艺潇、还有主演了《新笑傲江湖》、《胜女的代价》等多部热播剧的陈乔恩，她们如今个个都是当红荧幕女主角，工作繁忙的她们平日里都是如何瘦身减肥的呢?

3、《我的经济适用男》——戚薇

在热门的都市情感剧《我的经济适用男》中，美丽纤瘦的戚薇给人留下了很深的印象，很多人都想知道，戚薇在日常生活中究竟是如何减肥，维持窈窕身材的。戚薇自己介绍，如果想要拥有苗条的身材，首先最重要的就是要让自己有一个瘦身的决心，每天都要想象一下自己瘦身成功后的样子，这样就会让自己更加充满动力坚持减肥。

当自己有了减肥的决心之后，她表示，接下来要做的当然就是多运动了。戚薇自己介绍说，自己平常都会坚持跳舞来运动，这样不但可以燃烧脂肪，而且还可以让全身的肌肉变得更加紧实，从而打造苗条的身材曲线。除此之外，她还表示，每天吃完饭后千万不能立刻坐下，最好就是在饭后散步1个小时，这样会加速脂肪的燃烧速度。