4、饮食加运动：倪妮对安康摄生极为考究

其实据悉，倪妮来自中国传媒大学南广学院07级言语传达系，从小就是一个佳人胚子，虽然年纪才23岁，但对安康摄生却极为考究，并且经常戏弄新的把戏，自得其乐。总的来说，天生丽质的她，减肥办法还真不多，就“饮食和运动”这几个字。

从倪妮的减肥经历能够看出，一个人安康就好，安康了就减肥减肥什么的都简单办了。咱们或许不是每个人都有秀丽的“根底”，但其实秀丽也是能够靠后天打造的。