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“魔鬼身材”尹恩惠也为瘦身愁 拍《想你》制定减肥计划(6)

来源:维度女性网  |  2013-04-10 11:29   |   精彩专题


“魔鬼身材”尹恩惠也为瘦身愁 拍《想你》制定减肥计划

1600kcal 秘密减肥食谱

早餐 米饭 170g、干明太鱼豆芽汤、 鸡蛋、芝麻拌菜、 玉米沙拉、泡菜

午餐 米饭 170g、 蝤蛑汤、 红薯球、 凉拌菜、 扁豆酱肉、 泡菜

间食 酱荠菜 ½袋、 凉拌西红柿 200g

晚餐 米饭 170g、 蘑菇杂烩、 腌青鱼、炒青菜、 绿豆饭、 泡菜

间食 草莓 15~20个

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