女明星们的好身材也不是凭空出现的!背后都有不同一般的努力瘦身的经历，只不过女明星们因为常年要保持身材，因此在减肥瘦身方面比美眉们更有心得罢了，马上来看看碧昂斯等几位欧美大牌的瘦身招数吧!

罗西·汉丁顿-惠特莉

抢饭碗专业户罗西再次出手，后来居上地代言了Burberry新款香水Farm Body Farm。要问这次她凭什么?结论是：就凭人家请了三个瘦身教练。

瘦身，“这任务太艰巨，”罗西说，“我雇了三个健身教练——在伦敦有James Duigan,在洛杉矶有 Natural Jason NaturalWalsh,在纽约是我的朋友Justin。现在不管我走到哪儿，都找不到不去健身房的理由了。”在James、Jason和Justin的帮助下，罗西最近花很多时间瘦身，有时一天进三次健身房。“这很重要，我一天天在变老。每周要花尽可能多的时间去瘦身。”

她在宣传《变形金刚3》时，因为要在洛杉矶威尼斯海滩拍摄宣传照，罗西主动找詹姆斯要求魔鬼集训，六天完成了18个健身项目。她不吃碳水化合物，也从不放纵食欲，都只吃高蛋白食物和大量蔬菜。