女明星们的好身材也不是凭空出现的!背后都有不同一般的努力瘦身的经历，只不过女明星们因为常年要保持身材，因此在减肥瘦身方面比美眉们更有心得罢了，马上来看看碧昂斯等几位欧美大牌的瘦身招数吧!

碧昂斯

这是一种效果明显但又非常危险的节食方法。据传当红女天后碧昂斯(Beyonce)采用这种方法在两周内体重减去了20磅，主要食用自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒，10天之内不吃任何固态食物。这不是在开玩笑吧?