2、节食不但不能减肥还会让人增肥
孙俪表示自己从不节食,对饮食十分注重。孙俪对食材的营养、健康很有一套看法。孙俪认为节食不但不能减肥还会让人增肥。节食让身体摄入的食物减少,碳水化合物也相应减少。那么当身体处于饥饿状态时,摄入的食物就会变成脂肪并且储存在身体。当燃烧脂肪的能力减少,储存脂肪的速度加快,那么身体就会越来越胖了。因此,节食减肥的最后结果是越减越肥了。
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