5、平衡一下，开心嘛

陈妍希坦承，休假或是出国的时候会比较松懈，让自己开心一下。而且出国玩，吃东西也是体验文化的一部分，不吃实在说不过去。

回国后再回到正常的健康模式，有平衡就好。平常跟朋友餐聚，虽然会随性一点，但还是会挑一下，重口味或是加工类的食物尽量不碰，像吃火锅就可以挑低脂的鸡肉或鱼肉。

就连屡遭网友吐槽，陈妍希也总是淡定面对，说自己都会把那些负评，当作是激励自己的力量，不管发生什麽事情，自己都会用乐观正面的方式去面对，觉得减肥这件事，还是自己健康最重要，去演好这个角色。

总之，让自己开心就好，心情好减肥效果才能达到最佳。

怀着如此豁达的心境配合健康的减肥方法，怪不得陈妍希会瘦!原来陈妍希的减肥方法那么简单，大家值得一试!不过小编提醒一下，减肥方法还是得看个人，健康第一噢!