Marion Cotillard 刮痧排毒
有影迷做了项统计,“法国玫瑰”Marion Cotillard 2012年主演的三部新片,加起来时长达9小时!对Marion的粉丝来说这绝对是福音,超高的曝光率和精湛的演技,也使她成为今年奥斯卡最佳女主角的热门人选。
在《锈与骨》中Marion更是通篇素颜上阵,健康的肌底为影后的美丽加分不少。完美肌肤始于合理排毒,Marion的秘诀是刮痧。一周一次的疗程,帮助打通血管神经,使身体通畅。
专家解析:人体与自然近似,躯体如大地,血管神经如水道。当水道瘀塞时,土地无法灌溉。当血管神经不畅通,就会产生疾病。“在病皆可发痧”,痧是经络气血中的“瘀秽”,俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变,通过刮痧调理体内循环,排出毒素非常健康,可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节;以促进刮拭组织周围的血液循环。
Emma Stone 粗粮排毒
另一位Emma,石头妹Emma Stone,也是新晋美国青春喜剧头牌少女。在出演了多部票房火热的喜剧片后,成为了新版“蜘蛛侠”的高中初恋Gwen,而且她还与男主角Andrew Garfield假戏真做,从银幕情侣交身现实版好莱坞Couple!
要说Emma Stone的排毒方法,就更加值得效仿了:“我的秘诀是早餐,它就是一天正能量的开始!只消每天早上吃几颗核桃,都不用减肥,就能保持身材,顺便规律排毒!”
专家解析:利用核桃等粗粮中的膳食纤维来促进肠道蠕动,的确能起到排毒养身效果。我们都知道粗粮中蕴含大量膳食纤维,而这些膳食纤维虽然不能被人体消化利用,但却能通肠化气、清理废物,促进食物残渣尽早排出体外。粗粮早餐不仅排毒,而且够营养,让吃货忘却零食的最好办法,还可以按照身体所需的营养调配,及时补充养分和排毒。
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