「我的养生之道真的没有什么,我会在饮食方面避开小麦、牛奶和糖等食物,当我成功避开这些食物时,就会超有成就感的,虽然我偶尔会不小心破例。」
「我试着只吃有机食品,并且喝大量的水来保持身体水分。我喜欢让自己的身体保持在运动状态,可能跟自己从小学体操长大有关,我在14岁时就开始练瑜珈多年,保持运动真的是件很好的事情。」
|
邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright ©
2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号