年过四旬的刘嘉玲现在的身材依旧是那么的完美，其实她为了保持身材也是参考了不少减肥方法的，那么，是什么样的减肥方法让刘嘉玲能够保持多年的完美身材呢?那就是她十分推崇的红薯减肥法，想要知道其中的原理吗?下面就来和小编一起看看那吧。

幸好有记者大哥的刨根问底功夫，从蛛丝马迹中找到了刘嘉玲独特的红薯减肥法的内容。为了确保清减，刘嘉玲每天5时30分就开始吃1小碗饭、2个小红薯、两种蔬菜，关键是绝对不能吃任何肉类!一个月坚持4天，持续半年，体重很容易就下降了!