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冬季瘦身2大食谱 走健康瘦身路线(2)

来源:维度女性网  |  2014-01-23 14:18   |   精彩专题

冬季瘦身2大食谱 走健康瘦身路线

2、西芹百合酿千里

材料:西芹80克、百合100克。油、盐各适量。

做法:

把百合一瓣瓣掰下洗净,和切了段的西芹一起放入油烧至七成热的锅中略炒,加点盐调味即可。

瘦身功效:西芹含有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙质。西芹对心脏不错,又有充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象。

清楚的认识这两个减肥食谱,明白如何使用这样的减肥食谱,完美自己的身材哦!

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