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水果减肥有讲究切勿狂吃(2)

来源:维度女性网  |  2014-02-15 16:48   |   精彩专题


水果减肥有讲究切勿狂吃

下面给大家推荐一周瘦10斤的水果减肥餐:

第1日

早餐:生果1个、鲜果汁1杯

中餐:生果沙拉1碟、水1杯

晚餐:生果沙拉1碟、鲜果汁1杯

第2日

早餐:水果拼盘1碟、清水1杯

中餐:生菜沙拉1碟、清水1杯

晚餐:白灼青菜随便、生果2个

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