喝汤也是一个不错的饮食减肥方法，春季要减肥也要养生，现在的人越来越注意健康，汤是一款非常饮用的食品，如果你担心会营养过剩的话，那你可以在选材上注意下，选择一些营养低脂低热量的食物，这样的汤是非常具有减肥效果的，对身体也非常有好处。

1、荷叶冬瓜汤：

做法：可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容，亦是极佳的消暑饮料。

功效：这可是道很营养的瘦身汤哦。要知道，冬瓜可是减肥圣品，而且还很便宜。中医上认为冬瓜养胃生津，具有清胃降火的效果，还可以消除水肿哦，尤其是对脸部浮肿很有效。

2、清爽瓜类汤

做法：用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮成清爽瓜类汤就可以喝了。

功效：黄瓜和苦瓜都是难能可贵的蔬菜，很多人还经常生吃苦瓜来减肥呢。但是在做这个汤的时候要注意不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等，因为丸子热量高又没有饱腹感，对减肥是不利的。