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清淡小菜为你刮油去脂瘦曲线(4)

来源:维度女性网  |  2014-03-05 15:12   |   精彩专题


清淡小菜为你刮油去脂瘦曲线

四、芥末白菜墩

材料:大白菜、芥末。

做法:

1、将大白菜择洗干净, 去掉尾部,将根部切成墩,下入开水中焯一下,控净水待用;

2、将芥末放在碗中,用沸水冲开,并按一个方向搅动,同时加入醋、盐、糖、香油;

3、将调好的芥末汁,涂在白菜墩上即可。

瘦身原理:芥末是一种非常强大的发汗食物,它可以瞬间提高我们的体温,促进新陈代谢的效率。而且芥末还可以抑制脂肪的生长,对减肥非常有帮助。

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