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四组瘦身动作塑造好的身材曲线(2)

来源:维度女性网  |  2014-09-09 11:17   |   精彩专题


四组瘦身动作塑造好的身材曲线


四组瘦身动作塑造好的身材曲线


四组瘦身动作塑造好的身材曲线

2.强化臀部及腿部肌肉

双手撑地,左右腿交换作跪膝状,交换双腿来回拉伸。

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