你一定知道这位型男，从白面书生杨过变成黑人型男，他就是古天乐。俊美的外表配上矫健有型的身材，让他成为美味女孩心目中的理想情人。古天乐为新片《窃听风云》短时间内增肥13.6公斤，再在3日内激减9公斤，毅力惊人!可怕的是也有很多人盲目效仿!3天可瘦10斤的减肥方法是什么呢?古天乐是做到的呢?

稍有健康常识的人都知道，快速减肥、增肥严重有害于健康。艺人为艺术贡献健康，能理解，但你呢!

国际减重中心慧俪轻体技术总监金山建议，减肥要理性，明白快速减肥实质才是最重要的。而古天乐3天就能瘦10斤的减肥方法也就是遵循这个原则达到的。