董卿边吃边瘦的减肥方法:不要过分相信体重秤,昨天和今天的度数差别能达到2千克,任何人都不可能在一天之内使自己的实际体重增加或减少那么多,而体重称可以显示这种改变。因此,你要好好思考一下是否值得把自己如此多的情感投入到体重读数上去。最简单的办法是把体重秤从身边拿走。
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