17岁的时候因为主演湖南卫视的《一起来看流星雨》而一炮走红的郑爽深受大众的喜爱，在今年他又在武则天秘史中饰演太平公主这一角色，因此人们称他为最萌“太平公主”，他的清纯可爱由内而发，但是很多MM不知道他的身材也属于易胖型的哦,那么,他是如何保持身材的呢?下面就来为大家介绍最萌“太平公主”郑爽塑身妙招。

郑爽的塑身秘诀：苹果牛奶排毒法

实行方案：

每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。

第一天：

苹果1公斤。在这一天里，全天只能吃苹果，不能吃任何东西。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。