春节过后我们就要迎接“性感”的季节里，这个冬天你成功瘦下来了吗?在该穿性感小短裙的季节你是不是有自信这么穿出去呢?如果你你的身材还不够好，不要灰心，下面就让台湾女星李妍瑾来教一套塑腰提臀减肥操，让你完美晋升迷人窈窕的身段。

非常努力雕塑身材、维持体态凹凸的艺人李妍瑾，特别分享她天天必做的塑腰提臀小运动，让大家都能花一点点时间，就能像她一样，拥有傲人的身型。

小提醒：平常在家洗碗、刷牙洗脸时，把握时间，做做健身运动，像臀部夹笔，或前后左右的摆动腰臀，都是每天必做哦!