那些生小孩的美女明星们数不胜数，但是像李湘这样在产后近一年的时间里不瘦反胖的妈妈是并不多见的。在最近的多次出席活动中她以一身臃肿的身材亮相在大家面前，惹来不少网友和粉丝的由衷感叹“李湘胖了好多”，在采访时他也在强调自己正在减肥，下面我们来看看他的产后减肥是怎样的吧，如何二度减肥失败。

3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进。

4、少吃零食多喝水。只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果。

5、达到减肥目标以后，应该继续坚持合理的膳食，这样有利于长期保持苗条的身材。