和许许多多的港台明星一样，大陆的女明星也是非常注重自己的身材曲线的，而与港台明星不同的是，大陆明星减肥瘦身不会过多的依赖药物，而是更加注重健康养生，最有带表的女星就要算是李小冉了，下面我们就来看看她的减肥高招吧。

5.牙齿的美白也很重要

牙齿也是非常重要的，但小冉发现很多人都忽略了这一点。“所谓‘病从口入’，如果牙齿不健康，口腔肯定不会太健康的。我除了早晚刷牙外，每次吃完东西，我都会马上漱口，把残留在牙齿上的东西清洁掉。这样，不仅仅是对牙齿好，而且可以保证口气清新，没有异味，这也是对别人的一种尊重。”