有很多女性都很恐慌生小孩，他们害怕生完孩子自己的身材就会变形，但是，这种事情对于明星们来世似乎一点都不是问题，在娱乐圈中有很多的明星辣妈们都是越生身材越好，尤其是刚刚生完孩子的名模米兰达•可儿身材依旧好的没话说，还有不仅生了一个孩子的维多利亚•贝克汉姆，那么，他们有什么秘籍吗?下面就让我们一起来看看吧。

米兰达•可儿的产后瘦身方法：节食+母乳喂养+严格的瑜伽训练

米兰达•可儿解释说：“我整个怀孕阶段都在练瑜伽。生完宝宝我是母乳喂养的，我感觉母乳喂养对我恢复身材有帮助。”关于妊娠纹，米兰达•可儿说：“我每天早晚坚持涂抹身体乳液。我没有妊娠纹算是奇迹吧，但是我的妈妈也没有妊娠纹。”