减肥对每一个人来说都是非常苦恼的事情，就算是明星们也是这样，但是之所以他们能够减肥成功就在于他们有着适合自己的一套减肥方法，最近艾薇儿自拍了自己新染的头发，颜色绚烂缤纷，看上去更加漂亮，同时也分享了她的减肥瘦身的成功秘诀，下面就来看看明星快速减肥的方法吧。

1.苦瓜滑蛋

材料：苦瓜1条，鸡蛋2个。盐、昧精各适量。

做法：

①苦瓜剖开，去籽，切成片，用盐腌5分钟。

②挤去汁水，打入2个鸡蛋，加味精搅散，下锅炒熟即好。