电影《我们的存在》改编自小畑友纪创作的同名人气少女漫画，是由人气演员生田斗真(主演电影《花水木》)、吉高由里子(主演日剧《东京DOGS》)担任主演。近日《我们的存在 前篇》在其官方网站上公布了预告片。在预告片中还插播了由摇滚乐队Mr.Children为电影创作并演唱的主题曲《祈祷~眼泪的轨迹》。而作为主演的生田斗真也为要演绎纯爱故事而积极减肥，最终成功瘦身成为小正太。下面就让我们来看看生田斗真的瘦身方法吧。

第四组：曲膝抬腿

平躺于地，双手紧贴地板，双腿曲膝抬高(愈胖的人，膝盖可愈弯)，再放下，反复数次，有助下腹肌的锻炼。

第五组：悬吊抬腿运动

利用公园里的单杠或双杠，双手拉住单杠，然后膝盖微弯抬起，再反复。运动时切勿双腿晃动，也勿打直。此运动是很好的强化腹肌运动。