春节长假刚过，网上就传出令人不悦的“水资源污染”消息――广西龙江河镉污染事件。作为中国慈善形象大使、公益爱心大使的艺人王菲菲对此非常关注，并且还推出FEI静像电影《人水对抗 之 黑水之灾》以对应该事件，并呼吁大家加强水资源保护的意识。身为艺人的王菲菲对减肥瘦身也有着自己的观点，下面就来分享她的DIY减肥食谱吧。

快速减肥食谱之红酱鹑蛋

用料：鹌鹑蛋20个，蒜10克，番茄酱50克，植物油50克(实耗10克)，葱花、精盐、味精、麻油、白糖、鲜汤、水豆粉各少许。

①将鹤鹑蛋煮熟后，剥往蛋壳;番茄酱倒进碗中待用。