现在的年轻人没有一个不知道或者不喜欢看《快乐大本营》的，那你一定也很熟悉节目中的主持人吧。最近《快乐大本营》主持人吴昕在网上曝光了一张杜海涛男扮女装卖萌的照片。照片中，杜海涛扎着小辫、双腮泛红、伸手比划一个2字的萌照，这张“杜海涛变身小姑娘”的图片迅速在网上引发了转发的热潮，网友不禁调侃说：“该减肥啦，要不就嫁不出去啦”，其实杜海涛也很想减肥，只是减肥道路曲折了一点，下面就来看看杜海涛的艰难减肥之路。

3、饮食方式减肥误区：“少食多餐”可以有效地控制我们每餐的食量，让代谢相对处于平稳的状态，但前提是：每日摄入的总热量是固定的，我们只是把它们从三餐分成五餐来吃。但如果你只记住了“多餐”，嘴不得闲地吃，一天下来，比原来里一天三餐的食量还大，结果不言自明。