今年的金球奖捧走最佳女主角的是 《铁娘子》中饰演英国前首相玛格丽特·撒切尔夫人的梅丽尔-斯特里普(Meryl Streep) ，梅姨”出生于1949年，在1971年出道，63岁的她已经活跃影坛三十余年，是一位影视歌三栖明星，这次的得奖她也成功成为了演技派女星的代名词。那么，今年已经63的梅姨是非常健康的女人，这也是她17次奥斯卡提名创造了小金人的记录。想要当成为像梅丽尔-斯特里普(Meryl Streep) 一样身心健康的女人，你必须有以下良好习惯：

十、心中永远充满希望

对一个女人来说，一生不可能是平平坦坦的，总要遇到坎坷和挫折。在遭遇重挫的时候，是一蹶不振，悲观厌世，还是乐观向上，心中充满希望?前者只能使自己心灰意冷，身体受损，后者会使自己更坚强，心理更健康。要相信，生活中没有过不去的坎，只要活着，就有希望。(