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学奥斯卡《铁娘子》梅里尔-斯特里普 做身心健康的女人(8)

来源:维度女性网  |  2012-02-09 09:20   |   精彩专题
今年的金球奖捧走最佳女主角的是 《铁娘子》中饰演英国前首相玛格丽特·撒切尔夫人的梅丽尔-斯特里普(Meryl Streep) ,梅姨”出生于1949年,在1971年出道,63岁的她已经活跃影坛三十余年,是一位影视歌三栖明星,这次的得奖她也成功成为了演技派女星的代名词。那么,今年已经63的梅姨是非常健康的女人,这也是她17次奥斯卡提名创造了小金人的记录。想要当成为像梅丽尔-斯特里普(Meryl Streep) 一样身心健康的女人,你必须有以下良好习惯:


学奥斯卡《铁娘子》梅里尔-斯特里普 做身心健康的女人

六、热爱自己的本职工作

一个女人从二十来岁参加工作,其在职场的时间大约三十年左右。三十年中,一天二十四小时,除去八小进睡觉,八小时自由活动,另外八小时竟是在工作中度过的。工作占了三分之一的时间,如果没有良好的心情,肯定会感到压力重重,这样就不利于自己的健康。如何能有个好心情呢?那就是要学会热爱自己的工作。当一个女人爱上一项工作时,即使业务再繁重,也不会感到疲惫不堪……热爱自己的本职工作,还能更有利于处理好与领导、同事之间的关系,工作中有和谐有序的人际关系相伴,就会使自己的工作更加得心应手,使自己的心情保持愉悦、舒畅。

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