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“哈利波特”丹尼尔与女粉丝一夜情 女友罗茜通情达理塑身成功(4)

来源:维度女性网  |  2012-02-09 09:45   |   精彩专题
据报道“哈利 波特”丹尼尔.雷德克里夫最近在为新片《黑衣女人》做宣传,已经22岁的他一心想着摆脱“小魔法师”的乖巧形象,讲话尺度越来越惊人。在他接受英国《每日镜报》采访时自曝曾和女粉丝有过一夜情。而女友罗茜并没有责怪他,认为是在酒后无意识状态下做的荒诞事,现场丹尼尔大赞女友罗茜很通情达理。作为明星女友的罗茜也是一位漂亮的女干没女,身材也不在女星之下,下满就来看看他是怎样塑身俘获丹尼尔.雷德克里夫的心。


“哈利波特”丹尼尔与女粉丝一夜情 女友罗茜通情达理塑身成功

4、浴巾“享”瘦法

具体法则:随着年龄的增长以及生育的影响,女性发福首先就会从腰部开始。所以想要告别发福的迹象,就可以靠一条浴巾来减腹。在床上铺一条大的浴巾,仰卧于上。双手抓住浴巾的两脚,兜住脑后。屈膝,两脚置于地面。吸气,收腹,向上抬头、颈,直至肩抬离地。保持此姿势,吸气的同时单腿慢慢蹬直,脚跟不离地。呼气,把腿收回到屈膝姿势,再换另一条腿。需要注意的是,呼吸的顺序一定要正确,若能坚持每天做5组,两周后就可以看到腰部的变化啦。

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