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赤西仁和女友黑木明纱将结婚 黑木明纱怀孕两月谈产后减肥(2)

来源:维度女性网  |  2012-02-09 11:29   |   精彩专题
据日本媒体报道,与日本杰尼斯事务所的人气歌手赤西仁(27岁)正在交往的人气女演员黑木明纱目前已怀孕两个月。二人分别向各自所属事务所报告了这一喜讯,并表示将准备结婚。而明纱出演的电影《麒麟之翼》也已公布,15日第二张专辑《UNLOCKED》也将发售。对于事业和爱情双丰收的人气女演员黑木明纱来说,今年真的是个值得纪念的年份,开心之余还分享了自己对产后瘦身的认识。


赤西仁和女友黑木明纱将结婚 黑木明纱怀孕两月谈产后减肥

产后减肥误区2、哺乳期减肥瘦身

哺乳期不宜减肥瘦身,尤其不易节食减肥,因为哺乳不会让体重增加很多,所以正常哺乳反而有利减肥。因此母乳喂养的妈妈,要在6个月后进行减肥瘦身运动。如果未进行母乳喂养,可在产后3个月根据自身的健康状态着手瘦身。

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