据日本媒体报道，与日本杰尼斯事务所的人气歌手赤西仁(27岁)正在交往的人气女演员黑木明纱目前已怀孕两个月。二人分别向各自所属事务所报告了这一喜讯，并表示将准备结婚。而明纱出演的电影《麒麟之翼》也已公布，15日第二张专辑《UNLOCKED》也将发售。对于事业和爱情双丰收的人气女演员黑木明纱来说，今年真的是个值得纪念的年份，开心之余还分享了自己对产后瘦身的认识。

产后减肥误区4、贫血也减肥

如果生育时失血过多，会造成贫血，使产后恢复缓慢，在没有解决贫血的基础上瘦身势必会加重贫血。含铁丰富的食品有菠菜、红糖、鱼、肉类、动物肝脏等。

总之，产后减肥的四大误区一定要避免，避免不当减肥方法危害健康。