据日本媒体报道，与日本杰尼斯事务所的人气歌手赤西仁(27岁)正在交往的人气女演员黑木明纱目前已怀孕两个月。二人分别向各自所属事务所报告了这一喜讯，并表示将准备结婚。而明纱出演的电影《麒麟之翼》也已公布，15日第二张专辑《UNLOCKED》也将发售。对于事业和爱情双丰收的人气女演员黑木明纱来说，今年真的是个值得纪念的年份，开心之余还分享了自己对产后瘦身的认识。

产后减肥误区3、便秘仍瘦身

产后水分的大量排出和肠胃失调极易引发便秘，而便秘不宜减肥瘦身，应有意识地多喝水和多吃富含纤维的蔬菜，便秘较严重时可以多喝酸奶和牛奶。