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陈好身材臃肿与刘海峰享二人世界 分享产后减肥误区(3)

来源:维度女性网  |  2012-02-10 10:32   |   精彩专题
最近有媒体拍到产后陈好身着黑色羽绒服和的丈夫刘海峰来到火锅店吃火锅,享受二人世界。但是看到陈好身材从上到下基本一般粗像“圆桶”一样,完全看不出腰身,看来陈好积极瘦身看来效果并不佳。那么,是身么导致产后瘦不下来呢?产后瘦身有什么误区呢?


陈好身材臃肿与刘海峰享二人世界 分享产后减肥误区

误区二 消化吸收好会更加肥胖

在日常生活中经常见到一些消化系统异常的现象,比如说一些慢性腹泻、慢性胃病、便秘、腹胀、口中无味、不知饥饱的人,当我们建议她要改善这些现象时,她却说,消化吸收好了不是更肥胖吗?这种观点具有一定的代表性。我们一定要明白,是身体的虚弱才会导致肥胖,比如年轻人代谢能力强,很少有肥胖者,而超过50岁的人,代谢能力逐渐虚弱,肥胖者居多。而代谢能力强的最主要原因是气血充足,气血的主要来源靠的是被消化的食物。消化系统衰弱,会使食物消化不完全,我们明明吃的食物营养很丰富,但没有转化为身体需要的养分,堆积日久就会肥胖。而当代谢能力正常,消化能力也强,就会将这些没有分解的食物消化分解排出体外。所以,减肥要从改善消化系统着手。

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