惊悚大片《夜店诡谈》由素以“喜剧”路线为主的人气花旦邓家佳来担任女一号，该片由新锐导演方亚熙执导，范逸臣、邓家佳、周秀娜、黄义达、戚玉武等众多青春靓丽的演员主演，讲述了一群时尚年轻人在夜店泡吧时，轮流讲起恐怖吓人鬼故事，渐渐发现这个夜店其的诡异，最后深陷其中而无法自拔。女一号邓家佳连日曝光了一组性感火辣的剧照，身穿护士服的她身材火辣无比，他是怎样减肥瘦身的呢?据了解，其实他的减肥方法很简单，就是每天和豆浆，下面就来看看方法吧。

【第三：燕麦豆浆】

1、将黄豆用清水浸泡10分钟。2、燕麦冲洗一下，可以放几颗枸杞，和泡好的黄豆放入豆浆机一起榨汁。3、倒出渣，并煮沸。

小编提示：燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲，而含有燕麦的饮食结构有助于长期控制能量摄入，缓慢消化的碳水化合物对血糖的影响。所以燕麦豆浆也是一款不错的早餐减肥食谱。